Conseils Beauté 20 ans
C'est surprenant comme quelques gestes simples
peuvent illuminer le visage
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Dès 20 ans, adopter les bons gestes beauté, c'est essentiel pour avoir une saine et lumineuse.
SE DÉMAQUILLER. Matin et soir, nettoyer votre peau, même si vous ne vous maquillez pas ! Le démaquillage est indispensable pour éliminer toutes les impurités, l'excès de sébum, les effets néfastes de la pollution, poussières... et surtout pour éviter l'apparition des comédons et autres imperfections.
Choisissez des soins aux textures adaptées à votre peau. Par exemple, utiliser une lotion purifiante pour les peaux à tendance grasse.
CHAQUE MATIN, CHAQUE SOIR, UN DÉMAQUILLAGE ET UN PRODUIT DE SOIN.
ASTUCE BEAUTÉ : penser à faire un gommage toutes les semaines pour éliminer en profondeur les cellules mortes et illumnier votre teint.
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SE DISCIPLINER. Une bonne hygiène de vie est la clé de l'éclat !
Le sommeil est un excellent produit de beauté. Pour un sommeil réparateur, éviter les excitants (thé, café...) en fin de journée et préférer des repas légers.
Privilégier une alimentation équilibrée et variée, plutot que de succomber à la tentation de régimes yo-yo qui ont tendance, à votre âge, à faire apparaitre des marques (vergetures...).
ASTUCE BEAUTÉ : exfolier et hydrater votre corps pour maintenir son elasticité et sa fermeté.
S'OXYGÉNER. Profiter du grand air dès que vous le pouvez, pratiquer une activité phyisque régulière (marche, course, natation...), pour aérer votre esprit et oxygéner votre corps et donc votre peau.
Penser à hydrater votre peau de l'intérieur en buvant suffisamment d'eau.
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CORRIGER. Votre peau peut être sujette à de petites imperfections. Resister à l'envie de toucher aux petits boutons ou autres points noirs.
Utiliser de préférence un produit adapté, pour empêcher la prolifération des bactéries dues à une inflammation cutanée et assainir votre peau en douceur.
ASTUCE BEAUTÉ : 1 à 2 fois par semaine, faites un masque à l'argile pour purifier les pores sans agresser votre peau. |
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À 20 ans, côté maquillage, vous pouvez tout vous permettre !
ILLUMINER. Privilégier des textures légères qui mettront en valeur votre teint. Pour un teint parfait, ajouter une petite touche de fond de teint ou poudre après votre soin hydratant.
Pour un effet bonne mine garanti, un peu de blush sur les pommettes et un gloss "nude" sur les lèvres pour un sourire éclatant.
Pour un regard de stars, miser sur un mascara allongeant, épaississant et longue tenue.
ASTUCE BEAUTÉ : utiliser un stick anti-cernes pour camoufler quelques imperfections. |
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